Hindari Makanan Ini Saat Puasa

Hindari Makanan Ini Saat Puasa.jpg

Maag, penyakit yang satu ini tentunya sudah sangat sering Anda dengar, sakit maag yang dalam bahasa medisnya disebut dispepsia adalah suatu keadaan yang menggambarkan rasa nyeri yang berasal dari bagian lambung yang diakibatkan oleh beberapa kondisi. Sakit maag sendiri bisa diakibatkan karena beberapa hal antara lain luka yang terjadi di bagian dalam lambung, infeksi bakteri Helicobacter pylori, efek samping dari penggunaan obat - obatan tertentu, dan berbagai penyebab lainnya.

Sakit maag sendiri merupakan salah satu jenis penyakit yang sangat umum terjadi, meskipun sebagian besar kasus sakit maag bisa ditangani tanpa bantuan dokter, namun Anda tetap tidak boleh meremehkannya. Apalagi bagi penderita maag yang akan menjalankan puasa, tentunya harus berhati - hati agar sakit maag yang dideritanya tidak kambuh, pasalnya penderita sakit maag tidak dianjurkan untuk terlambat makan dan menghindari makanan tertentu, di bawah ini akan kami berikan beberapa makanan yang harus dihindari saat berpuasa.
Sakit Maag? Sebaiknya Hindari Makanan Ini Saat Puasa

1. Makanan Pedas

Salah satu makanan yang harus dihindari oleh para penderita maag pada saat berpuasa adalah makanan pedas, seperti yang telah Anda ketahui bahwa penderita maag dilarang untuk memakan makanan pedas karena akan membuat iritasi pada bagian lambung, makanan pedas yang sebaiknya dihindari adalah sambal, saus, serta berbagai makanan pedas lainnya yang bisa membuat perut menjadi tidak nyaman.

2. Makanan Berlemak

Makanan kedua yang dihindari oleh para penderita maag pada saat menjalankan puasa adalah makanan yang berlemak, jenis makanan yang mengandung minyak berlebih ini merupakan jenis makanan yang sangat sulit untuk dicerna. Hal ini tentunya akan membuat lambung menjadi bekerja lebih keras untuk mencerna makanan sehingga akan membuat rasa perih dan tidak nyaman pada bagian perut.

3. Makanan Berat

Jenis makanan ketiga yang sebaiknya dihindari oleh para penderita maag pada saat menjalankan ibadah puasa yakni makanan berat, seperti yang Anda ketahui bahwa pada saat berpuasa maka kondisi perut akan kosong dalam waktu yang lama. Bagi para penderita maag, Anda sebaiknya tidak langsung mengkonsumsi makanan berat ketika waktu berbuka sebab hal ini dapat membuat lambung bekerja lebih keras.

4. Makanan Beralkohol

Makanan beralkohol menjadi salah satu makanan yang harus dihindari pada saat berpuasa oleh penderita maag, jenis makanan yang mengandung alkohol ini antara lain adalah tape, manisan buah, dan makanan beralkohol lainnya. Meskipun jenis makanan tersebut rasanya sangat lezat dan segar namun ternyata makanan yang mengandung alkohol dapat meningkatkan kadar asam pada lambung.

5. Jenis Buah Tertentu

Jenis makanan kelima yang juga harus dihindari oleh para penderita maag pada saat menjalankan ibadah puasa adalah jenis buah - buahan tertentu, buah memang memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, namun ternyata ada jenis buah tertentu yang harus dihindari oleh para penderita maag di antaranya adalah buah nanas, mangga, dan durian yang bisa meningkatkan asam lambung.

Apabila Anda adalah seorang penderita maag maka sebaiknya Anda menghindari beberapa jenis makanan yang telah disebutkan di atas pada saat sedang berpuasa. Semoga bermanfaat.​
 
Back
Atas.